Таъмини тамоми бадани инсон сутунмӯҳра аст, он шартан ба 3 қисм - гарданаки гарданӣ, торакалӣ ва lumbosacral тақсим мешавад. Маълум аст, ки минтақаи гарданаки бачадон аз 7 сутунмӯҳра иборат аст, ки ба шарофати онҳо одам метавонад бо сари худ ҳаракатҳои даврӣ кунад.
Аксар вакт кисми якуми шуъба ба касалихо дучор ме-шавад, аз хама бештар проблемаи остеохондро-зи гардан мебошад. Фаъолияти ҷисмонӣ ба деформатсияи сутунмӯҳраҳо ва пайдоиши минбаъдаи дард ва ҳатто заиф шудани корсети мушакҳо оварда мерасонад. Усулҳои халқии мубориза бо ин беморӣ ва сабабҳое, ки боиси он мешаванд, баррасӣ кунед.
Сабабҳои остеохондрозҳои гарданаки бачадон
Имрӯз, ин беморӣ дар бисёр одамон рух медиҳад, ки сабаби аввал вайрон кардани мавқеият ва камғизоӣ мебошад. Дар байни дигар омилҳое, ки ба ташаккули остеохондрозҳои гарданаки бачадон мусоидат мекунанд, тарзи ҳаёти нишастан, кори нишастан ва микротравмаҳо васеъ паҳн шудаанд. Дар натиҷа атрофия ва сустшавии умумии мушакҳо ба амал меоянд. Дард дар сутунмӯҳра низ дар натиҷаи гипотермияи шадид ба амал меояд.
Аломатҳои остеохондрози гардан
Зуҳуроти беморӣ ба 4 гурӯҳ тақсим мешавад, ки ҳар яки онҳо аз минтақаи илтиҳобӣ вобаста аст.
Биёед ҳар якро ба таври муфассал баррасӣ кунем:
- синдромҳои кардиналӣ. Онҳо аксар вақт бо зуҳури стенокардия ошуфта шуда, бефоида табобати дилро мегузаронанд. Ин синдром дар натиҷаи илтиҳоби решаҳои мушакҳои калони сина зоҳир мешавад. Дар натиҷа пайдоиши дарди пароксизмӣ бо сулфа ва атса ҳангоми гардиши шадиди сар;
- синдромҳои радикалӣ. Дар мардум бемории онҳоро sciatica гарданаки бачадон меноманд. Аломати шабеҳ аз сабаби фишурдани асаби сутунмӯҳра пайдо мешавад. Дар ин ҳолат, синдроми дард ба нӯги ангуштон интиқол дода мешавад. Он бо карахтии дасту пойҳо ё каргинии онҳо ҳамроҳӣ мекунад;
- Синдроми рефлекси ирритатсионӣ. Дард дар шакли сӯзиш пайдо мешавад ва ба тамоми минтақаи гарданаки гарданӣ-оксипиталӣ паҳн мешавад. Чунин синдром ҳангоми ҳаракатҳои ногаҳонӣ зоҳир мешавад, агар пеш аз ин сараш муддати тӯлонӣ ҳаракат накарда бошад. Чунин дардҳоро ҳатто дар сина ё китф низ мушоҳида кардан мумкин аст;
- Синдроми артерияи vertebral. Дар ин ҳолат дарди гардан ва сар ба вуҷуд меояд, ки ба маъбад паҳн мешавад. Аксар вақт он пас аз варзиш ё дигар машқҳои вазнин рух медиҳад. Дигар аломатҳои ҷиддӣ аз даст додани ҳуш, чарх задани сар ва ҳатто дилбењузурї мебошанд. Маҳз ин синдром метавонад боиси гум шудани биниш ё шунавоӣ гардад.
Табобати воситаҳои халқӣ барои остеохондрозҳои сутунмӯҳраи гарданаки бачадон
Имрӯз, ба ғайр аз табобати консервативӣ бо ёрии доруҳо ва расмиёт, дорухатҳои хонагӣ истифода мешаванд, ки дар асоси компонентҳои табиӣ омода карда мешаванд. Онҳо иловаи хуб ба терапия мебошанд ва амалан ҳеҷ зиддият надоранд, ба истиснои таҳаммулпазирии инфиродӣ.
Барои пешгирии пайдоиши оқибатҳои манфӣ тавсия дода мешавад, ки санҷиши оддии аллергияро гузаронед. Барои ин як миқдори ками таркибҳои омодашударо ба пӯсти дастӣ мемоланд ва аксуламали бадан мушоҳида мешавад. Вақте ки пас аз 15 дақиқа, хашм пайдо намешавад, таркиб табобат карда мешавад, вагарна беҳтар аст, ки дорухатро рад кунед.
Биёед бубинем, ки чӣ гуна остеохондрозҳои гарданаки бачадонро бо воситаҳои халқӣ табобат кардан мумкин аст:
- Инфузияи карафс. Таркиб барои рафъи илтиҳоб ва рафъи дард истифода мешавад. Барои тайёр кардани таркиб 2 г решаи карафс реза карда гирифта, ба болои он 250 мл оби ҷӯшон бирезед. Дар давоми 9 соат тазриқ кунед, баъд филтр кунед ва 5 мл пеш аз хӯрок 3 бор дар як рӯз гиред. Вақте ки тухмҳо барои тайёр кардани дору истифода мешаванд, 20 г гирифта, ба 250 мл оби ҷӯшон илова кунед. 2 соат пофишорӣ кунед, филтр кунед ва 20 мл миқдори ҳамон маротиба гиред. Чунин дорухатҳо барои муддати тӯлонӣ истифода мешаванд;
- Ҷамъоварии гиёҳҳо. Инфузия аз ҷузъҳои зерин омода карда мешавад: 20 г oregano, hops, chamomile ва parsley, 100 г nettle ва 200 г лопушка. Ҳамаи компонентҳо омехта ва дар 1, 5 литр об ҷӯшонида мешаванд. Сипас дар ҷои торик 3 рӯз боисрор ва филтр. Табобат ба таври зерин сурат мегирад: таркиби 20 мл 2 бор дар як рўз бинӯшед;
- Чой бо решаҳои офтобпараст. Бо ин нӯшокӣ шумо метавонед намаки зиёдатиро аз буғумҳо хориҷ кунед. Решаҳо пеш аз ҳама хуб шуста ва хушк карда мешаванд. Он гоҳ онҳо хок ва хокистар карда мешаванд. Барои тайёр кардани як табобати халқӣ, 125 г хокаро гирифта, 1, 5 литр об рехт, ки дар як косаи сирдор ҷойгир карда мешаванд. Бодиққат омехта кунед ва 30 дақиқа напазед. Пас аз гузаштани вақт, филтр кунед ва пас аз хӯрок 250 мл бинӯшед. Ҳама чой бояд дар давоми 3 рӯз бинӯшанд, пас таркиби нав омода карда мешавад. Давомнокии табобат 30 рӯз аст;
- Компресс дар асоси орди љавдор. Хамир аз 150 грамм орд ва об тайёр карда мешавад. Пас аз хамир кардан, он бояд 2 рӯз пир карда шавад. Пас аз гузаштани вақт сутунмӯҳраи бачадонро бо скипидар молида, хамири тайёршударо мемоланд. Дар болои он целлофан гузошта, бо рӯймол изолятсия карда мешавад. Табобат барои 2 соат гузаронида мешавад. Такрор манипуляция дар ҳар 2 рӯз;
- Атрафшон дар равған. Барои тайёр кардани маҳсулот 1 дона тухм, 20 г орд, 20 мл сирко ва 150 г равған гиред. Ҳама чиз омехта ва дар ҷои торик барои 48 соат тазриќ карда мешавад Пас аз гузаштани вақт, филм аз рӯи он хориҷ карда мешавад. Давои ҳосилшуда ба ҷои дард молида мешавад.
Пешгирии остеохондрозҳои гарданаки бачадон
Барои пешгирии пайдоиши ин беморӣ тавсия дода мешавад, ки баъзе қоидаҳои оддии ҳаёти ҳаррӯзаро риоя кунед.
Муайян кунед, ки кадом усулҳо барои ин мувофиқанд:
- Мубориза бо тарзи ҳаёти нишастаро. Ҳама медонанд, ки мушакҳои омӯзонидашуда барои дар ҳолати дуруст нигоҳ доштани тан кӯмак мекунанд ва намегузоранд, ки гардан аз ҳад зиёд фишор оварад. Инчунин риоя кардани миёнаи тиллоӣ муҳим аст, зеро бори калон зараровар аст;
- Нормализатсияи вазн. Минои изофӣ ба он оварда мерасонад, ки тақсимоти нодурусти сарборӣ дар сутунмӯҳра вуҷуд дорад, дар натиҷа микротравмаҳо пайдо мешаванд ва дискҳои байни сутунмӯҳраҳо фарсуда мешаванд. Илова бар ин, вазни зиёдатӣ боиси ихтилоли гардиши хун ва набудани ғизои зарурӣ дар минтақаи гулӯи сутунмӯҳра мегардад. Дар натиҷа, истеҳсоли коллагени табиӣ кам мешавад, дискҳо чандирии худро гум мекунанд, ҳамаи ин боиси пайдоиши остеохондроз мегардад;
- Барқарорсозии ҳолати. Миқдори зиёди решаҳои асаб аз сутунмӯҳра ҷудо мешаванд, ки онро бо тамоми узвҳо ва системаҳо мепайвандад. Ҳама гуна нуқсонҳо боиси аз нав тақсим кардани сарборӣ мешаванд, ки аз табиат хеле фарқ мекунанд. Дар натиҷа пайдоиши дарди мушакҳо, спазм ва ҳаракати маҳдуди гардан аст. Мавқеи дуруст бояд ҳам ҳангоми бедоршавӣ ва ҳам ҳангоми хоб бошад;
- Пешгирии микротравма. Коршиносон мутмаинанд, ки зан набояд аз 6 кг зиёд вазн барорад. Дар баробари ин, бояд аз бардоштани ашёи вазнин бо ҳаракати ҳамзамон сар ва боло бурдани дастҳо худдорӣ кард. Ҳангоми интиқоли вазн ба масофаҳои дур, матлуб аст, ки сарборӣ ба ду даст баробар тақсим карда шавад;
- Бартараф кардани сироятҳои музмин. Ин гуна бемориҳо сатҳи муҳофизати табиии баданро паст мекунанд, гардиши хун ва ғизодиҳии бофтаҳои нарми гарданро вайрон мекунанд;
- Кам кардани фишори статикӣ дар гардан. Исбот шудааст, ки бо сари дароз нишастан ё истодан ба он оварда мерасонад, ки мушакхо дар шиддати доимй қарор доранд ва дар айни замон ғизои заруриро намегиранд. Хамаи ин боиси вайрон шудани сутунмӯҳраи гарданаки бачадон мегардад.
Дар хотир доштан муҳим аст, ки беморӣ дарҳол пайдо намешавад, балки дар тӯли якчанд сол тадриҷан инкишоф меёбад. Ҳар як шахс метавонад бо ёрии тадбирҳои пешгирикунанда остеохондрозро пешгирӣ кунад. Онҳо вақти зиёдро талаб намекунанд, аммо фоидаҳо назаррас хоҳанд буд.